Les stages de la Muzelle
Une expérience trail complète, proposée par l'association Les 2 Alpes Trail ! Viens t'entrainer et apprendre dans des décors somptueux et avec une superbe ambiance !
Les stages de la Muzelle sont organisés par l'association Les 2 Alpes Trail.
Au menu :
- Des décors somptueux
- Une belle ambiance
- De bons entrainements
- Des conseils précieux
Plus qu'un entrainement, on souhaite proposer une riche expérience autour du partage, des échanges, des sourires.
L'essence du trail et ses valeurs, où l'effort est simplement le prétexte pour vivre quelque chose de fort !
Inscriptions closes !
RDV pour la prochaine édition 😉
Pour être prévenu des prochains stages, tu peux t'inscrire ici.
1ère édition :
Du 21 au 23 juillet 2023
Invité spécial : Mathieu Blanchard
🗓️ Dates : du 21 au 23 juillet (3 jours, 2 nuits)
📍Lieu : Les 2 Alpes
🏨 Hébergement : chambre individuelle ou à partager à 2 à l'hôtel Les Flocons
👥 Groupe : 12 personnes
👉 Accompagnement & guests :
- Emilie Burte (accompagnatrice en moyenne montagne)
- Mathieu Blanchard (traileur professionnel)
- Alix Noblat (experte en nutrition sportive)
- Laurent & Lucas Sabot (fondateurs de l'asso Les 2 Alpes Trail)
🟠 Difficulté : intermédiaire. 40/60 km et 3000m/4000m de dénivelé en 3 jours.
✅ Compris :
- L'hébergement du vendredi au dimanche (2 nuits)
- 4 repas du vendredi soir au dimanche midi, les 2 petits déjeuner
- L'encadrement par des professionnels
❌ Non compris :
- Le transport jusqu'au lieu du stage (Les 2 Alpes)
- Le repas du vendredi midi
- Les dépenses personnelles
- Les assurances annulation et rapatriement
💰 Prix : entre 600€ et 700€ (selon le choix d'hébergement)
⚠️ Point de vigilance : il faut être majeur (18 ans minimum) pour participer au stage
L'expert : Mathieu Blanchard
Après une (re)découverte des 2 Alpes en mai 2022, Mathieu décide de s'y installer pour en faire son camp de base.
L'ultra traileur et aventurier sera le conseiller du groupe pendant son séjour. Nous livrera-t-il tous ses secrets ?
Le programme :
Sous réserves de petites modifications bien-sûr
Vendredi 21 juillet
12h-15h : Accueil (Hôtel Les Flocons)
16h : Sortie trail (Mathieu & Emilie)
19h : Apéro / conférence (Mathieu)
20h : Repas (Alix)
Samedi 22 juillet
7h30 : Yoga (Emilie)
8h : Petit dej (Hôtel Les Flocons)
9h30 : Sortie trail (Mathieu & Emilie)
12h30 : Repas
17h : Atelier cuisine (Alix)
18h : Apéro / conférence (Mathieu)
19h : Repas (Alix)
Dimanche 23 juillet
6h : Yoga (Emilie)
6h30 : Petit dej (Hôtel Les Flocons)
7h30 : Sortie longue trail (Mathieu & Emilie)
14h : Repas final
16h : Départs
Inscription :
Inscriptions closes !
RDV pour la prochaine édition 😉
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