#17 - Cascade de la Muzelle 🟢
Difficulté
🟢
1/10
Distance
📊
2,4km
Dénivelé +
💪
170m d+
Départ
📍
Venosc
Arrivée
🏁
Venosc
Très court mais un bel aperçu de ce que sont les pentes des Ecrins !
La cascade de la Muzelle, c'est l'initiation parfaite au trail de haute montagne avec une magnifique récompense à la clé !
📍 Départ :
Venosc - Gare de la télécabine.
👉 1. Dans la forêt
Le parcours débute par 800 mètres assez faciles : une courte descente jusqu'au Vénéon, rapide remontée, un peu de plat puis un faux plat jusqu'au départ de l'ascension.
👉 2. Le dénivelé des Écrins
Ce trajet est une initiation de ce à quoi ressemblent les sentiers des Ecrins : c'est très raide. Dans ce parcours la montée ne dure 340 mètres mais elle fait déjà grimper plus de 80 mètres de dénivelé soit plus de 24% de pente moyenne. Bien entendu, pas question de courir : simplement essayer d'adopter la marche la plus dynamique possible
👉 3. La cascade
L'effort n'est pas vain, avec une exceptionnelle cascade ! Son débit est bien entendu plus vigoureux pendant le printemps et au début de l'été.
👉 4. La descente
C'est une vraie expérience également ! Comment faire ? Multiplier de petits pas rythmés afin de maîtriser ses appuis et son allure. Ceci accomplit, il ne reste plus qu'à rentrer !
💡 Idées variantes :
- Après beaucoup, beaucoup d'entrainement,il faut aller chercher les différents éléments du Polyptyque de la Muzelle !
👑 Les KOMs sur le parcours :
- Aucun